Eén keer per jaar kom je naar Breda voor een sportonderzoek. We bespreken je resultaten en maken een trainingsplan voor in je eigen sportcentrum of buitensport. Hierbij houden we rekening met je werk, andere trainingen en wensen. Door het directe e-mail contact kan het schema snel worden bijgesteld en heb je technisch support voor trainingsvragen. Deze begeleidingsmethode is zeer effectief gebleken. Met name door de uitgebreide en betrouwbare test analyse die we jaarlijks uitvoeren, weten we exact je trainingsgevoeligheid en belastbaarheid.
Voor wie?
- Als je lid bent van een fitness -of sportschool zonder trainersbegeleiding.
- Drukke onregelmatige baan die zich niet kunnen/willen vastleggen bij een fitnesscentrum of sportvereniging.
- Recreatie t/m topsporters die zelfstandig trainen maar wel via ons ondersteund willen worden.
- Voorbereiding op Marathon lopen (1e keer t/m professional).
- Fiets beklimmingen zoals MontVentoux, AlpezDuez.
- Hardloop training, Fietstraining individueel (zonder trainer).
- Voorbereiding (Ultra) Prestaties zoals Triatlon, trailrunning, SurvivalRuns.