Schematische Begeleiding

Voor optimale sportbegeleiding hoef je niet speciaal bij ons lid te zijn. Eén keer per jaar kom je naar Breda voor een sportonderzoek. We bespreken je resultaten direct na het testen en maken een trainingsplan voor je op maat. Je kunt trainen op je eigen locatie. Bij het samenstellen van een trainingsplan houden we rekening met werk, andere trainingen, privé (on)mogelijkheden en wensen. Door het directe e-mail contact kan het schema snel worden bijgesteld. En je kunt gebruik maken van ons technisch support voor trainingsvragen. De schema's dienen als aanvulling op je eigen schema of als hoofd schema. Je bent uiteraard ook van harte welkom in ons trainingscentrum in Breda voor advies.

Deze begeleidingsmethode is zeer effectief gebleken. Met name door de uitgebreide en betrouwbare test analyse die we jaarlijks uitvoeren, weten we exact hoe je lichaam werkt. We kennen je trainingsgevoeligheid en belastbaarheid.

Voor wie?
  • Als je lid bent van een andere fitness -of sportschool.
  • Mensen met een drukke onregelmatige baan die zich niet kunnen/willen vastleggen bij een fitnesscentrum of sportvereniging.
  • Recreatie t/m topsporters die zelfstandig trainen maar wel via ons ondersteund willen worden.
  • Voorbereiding op Marathon lopen (1e keer t/m professional).
  • Fiets beklimmingen zoals MontVentoux, AlpezDuez.
  • Hardloop training, Fietstraining individueel (zonder trainer).
  • Voorbereiding (Ultra) Prestaties zoals Triathlon, trailrunning, SurvivalRuns.